【公開】大腰筋のカウンターストレイン

今日は「大腰筋のカウンターストレイン」というお話です。

以前も公開したものですが、改めて投稿します。

そもそも、

ストレインカウンターストレイン（ポジショナルリリース）というオステオパシーのテクニックですが、

手技療法を学んでいても知らない先生も多いかもしれません。

簡単に言うと、

「起始と停止を近づけて弛緩させて、そのままキープしていると弛む」

というテクニックです。

何も大腰筋だけではなくどこでも使えるテクニックです。

簡単のわりにうまくできると効果が得られます。

何よりも、グイグイするわけではないので患者さんへの負担も少なくなります。

そんなテクニックを実際にセミナーでお話した時の映像です。

詳しくは動画で

頚部の可動域を股関節から改善する手技動画はＬＩＮＥから見れます↓↓↓

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