股関節の関節可動域に対するアプローチ

今日は【股関節の可動域をどう改善するか】というお話です。

首痛・肩痛・腰痛・膝痛・足関節痛etc

臨床上、どの部位の身体の痛みでも必ず診るのが『股関節』です。

例えば、

坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアでは股関節の内旋制限をみることが多いし、

仰臥位での肩関節の屈曲制限で、股関節の可動域制限をみることが多いです。

股関節の可動域制限に対してのアプローチが適切にできるだけでも、

局所外の症状の改善がよく起こります。（理由を説明できた方が良いけど）

でも、

股関節のアプローチと言っても、

直接股関節周囲の筋をほぐしたり、ストレッチをかけるくらいしか知らない先生も意外と多い。

もちろん、局所に対して的確にアプローチできることは重要です。

ただ、股関節のアプローチは局所外からでもできます。

例えば、広背筋をゆるめてみて下さい。

これだけでも股関節の可動域が変わる人はたくさんいます。

こういう知識やスキルを臨床で理解してアプローチするのと、

ただやみくもに局所アプローチするのでは結果も違うし、スピードも違います。

そんな股関節に対するアプローチや考え方を２月のセミナーでお話します。

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