骨盤帯の評価を知っていますか？

今日は骨盤帯の評価についてお話をしていきます。

あなたは普段、骨盤帯の評価をしていますか？

骨盤帯ってどんな動きがあるか知っていますか？

前傾・後傾・側屈・回旋

ですかね？

ではそれぞれの時に短縮している筋はどこだかこたえられるでしょうか？

もう少し連動させてみましょう。

骨盤が回旋している時の足部のアーチはどうなりますか？

これらにすぐに答えられなかった方は動画をご覧ください。

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