効果のないセルフケアなんて誰もやらない 今日も「セルフケアをやってくれない理由」についてです。   前回の記事はこちら 「セルフケアをやってくれない理由①」   その①では 「そもそも難しすぎる」 と…

こんな言葉使っていませんよね？ 今日は「硬いですね」「凝ってますね」とか言っていませんよね？というお話です。   これを見ている先生の中にもきっと使っている方も多いのがこの言葉です。 「硬いですね」 「凝ってま…