基礎から学ぶ解剖学シリーズ ～大腿四頭筋編～ 今日は【初心者向け‼︎】かんたん解剖学「大腿四頭筋」という動画のご紹介です。   「解剖学を基礎から学びたい」という声がたくさんもらったことがきっかけ…

細かくセルフケアを指導する 今日は【大腿前面のストレッチのバリエーション】というお話です。   普段セルフケアの指導はしているでしょうか？   きっと指導されている先生はたくさんいると思います。 でも…