インストラクター

【※パーソナルトレーナー必見‼️※】筋トレより先に⚪︎⚪︎を優先しなければ筋トレの効果は半減します

2024.08.15 rootstokyo

筋トレの前にまずこの考え方今日は【※パーソナルトレーナー必見‼️※】筋トレより先に⚪︎⚪︎を優先しなければ筋トレの効果は半減しますというお話です。有難いことに姿…

【今日からです】

2022.06.01 rootstokyo

今日から３日間限定です。今日は【今日からです】というお話です。既にオンラインスクール会員の先生・スクールに興味がない方はスルーして下さい。毎月１～３日の3日間の登録者限定で、「オンラインスクール内の…