まずはここから
今日は【動画で学べるアナトミートレイン完全版】の動画をご紹介します。
「筋膜」という言葉を聞いたことがある方も、最近は多いと思います。
僕自身18年ほど前にこの考え方を知りました。
そして、筋膜のバイブルと言えば
「アナトミートレイン」です。
正直、初心者には読むのが難しく、一度で理解するのは困難です。
そして、
「わかりやすく解説している動画ないかな～」と思って撮影した動画をリメイクしました。
まずは、筋膜ってどういう繋がり（流れ）があるのかを何度も見て理解してください。
これだけでも、臨床で使える幅が広がります。
最新のリメイク版↓
元動画はこちら↓
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