自分で決めたんじゃないの？

今日は【決めたこと続けないよね？】というお話です。

これはグサッと来る方も多い内容のブログかもしれません。

が、自分事として聞いてください。

こうやって書いておいて、自分に向けて言っていることでもあります。

２０２３年も始まって二週間が過ぎました。

年始に立てた目標がある方もいると思いますし、

昨年の目標もあったかと思います。

で、今回は「目標達成した？」ということではなく、

その目標を達成するためにするべき行動があると思います。

今までと同じ行動の延長線上に目標達成がある方は良いですが、ほとんどの方が現状から何かを変えなければならないはずです。

で、その行動を今も続けていますか？ということ。

僭越ながら、少しだけ治療院の先生に向けてグループコンサルの様なアドバイスをさせて頂く機会もあります。

スタッフもいます。

セミナーの懇親会でアドバイスをさせてもらうこともあります。

で、「これやったら良いですよ」とアドバイスをして、最初は行動するんです。

でも、ほとんどの方が続かない。

ポスティングも、ブログも、YouTubeも・・・。

頭ではやった方が良いし、やるべきだという事も理解していると思います。

でも、続かない。

これが現状です。

だから、続けられる人が勝つんです。

そもそも「やる人」が全体の１％。

その中で「続ける人」が１％です。

続けるだけで少数派です。

でも、続かない。

これって何でもそうです。

勉強だってそう。

「理論は難しいから、もっと簡単に結果が出せるテクニックが好き」

それも一つの考え方です。

でも、そうやって逃げ続けるとどこかで壁にぶち当たります。

だから、歯を食いしばって必死に学ぶ、継続する。

ダイエットもそう。

１日２０時間走ったり、トレーニングをしても痩せませんよね。

だったら、１日１時間で良いから1ヶ月続けた方が痩せます。

当たり前のことです。

セルフケアだってそうです。

１日で良くなる事はないけど、続けるから効果が出るわけです。

本題に戻ります。

「自分で決めたこと続けていますか？」

答えがNoなら、おしりを叩いてくれる人を探した方が良いです。

自分が尊敬出来て、成長できると感じる人の元にお金を払ってでも行ってみて下さい。

それが最短ルートです。

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