ストレッチをよく使う先生へ

今日は【ストレッチの超基礎】というお話です。

中には、

「今時ストレッチなんてやってんの？」

「もっと効果ある治療法があるよ」

そんな風にバカにする先生もいるかもしれませんが、

個人的に使うテクニックにこだわりはないので今回はあえて

「ストレッチの徒手療法」についてお話しました。

「たかがストレッチですが、されどストレッチ」です。

本当にちょっとした角度で伸び方も変わってくるし、狙っている筋線維も変わります。

例えば「ハムストリングスのストレッチ」を考えた時に、

狙いが、近位なのか遠位なのか・大腿二頭筋なのか半腱半膜様筋なのかで方向ややり方は変わります。

そこまで意識をしながらやっている先生が以外と少ないように感じたので、

もし「そこまで考えていなかった」と感じた先生はこれを見てください↓

参考になったらコメント・シェアをしてくださいね。

続きが見たい方はオンラインスクールで↓

続々と会員が増えています↓

【最新】オンラインスクールはこちら↓

https://bit.ly/310v3S1

※いつ値上げするかわかりませんので、ご入会はお早めに。

これから治療家に必要な「お金」の知識

https://bit.ly/2xLCyRY

◆無料セミナー：毎月第２土曜日１６時３０分～（２時間）

◆姿勢評価セミナー：毎月第４日曜日１２時３０分～（５時間）

【内容】
１０月日（土）　姿勢評価・ぎっくり腰無料セミナー

１０月２５日（日）　姿勢評価・股関節・肩こり・股関節アプローチ＋リピートセミナー

※興味ある方は日程空けといてください。
※無料セミナーは何度でも受けてください。

★　次回以降、「続き」を見たい方は、

今すぐ【チャンネル登録】をしてください！

★月１回のシークレットセミナーの詳細は、

下記LINE登録者限定でお伝えしています。

お友達追加で、【股関節の制限に対する前腕からのアプローチ】を公開中。

頚部の可動域を股関節から改善する手技動画はＬＩＮＥから見れます↓↓↓

シークレットセミナーはＬＩＮＥのみで限定公開中