猫背で「広背筋」鍛えていませんよね？

今日は「猫背改善で広背筋鍛えている？」というお話です。

治療家の先生は少ないかもしれませんが、トレーニングを指導している先生の中にはもしかすると、こういう方もいるかもしれません。

「猫背になるのは背筋が弱いから」

こんな話を聞いたことありますよね。

これを鵜呑みにして、

「そうか背筋が弱いと猫背になるんだ！」

と思って、患者さんに「背中を鍛えましょう」

何て言っていませんか？

その背中の中でも、

「広背筋」なんて鍛えていませんよね？

そもそも広背筋がどこについているか知っていたら

「猫背改善に広背筋のトレーニング」

という発想は出てこないはずです。

意味わかりますか？

更に細かい情報は次回のセミナーで⇓⇓

次回のセミナーは４月２８日（日）です。

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