股関節の可動域を改善する一つのポイント

こんにちは。

今日は「股関節の可動域を改善するポイント」です。

皆さんが股関節の可動域を改善するときに使うポイントはどこですか？

まさか、股関節まわりをほぐすだけしかできない。

なんて方はいないですよね？

股関節に触れずに股関節の動きを改善するポイントなんて無数にあります。

そのうちの一つをご紹介します。

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